Loša kvaliteta unutarnjeg zraka kod kuće povezana je s zdravstvenim učincima kod ljudi svih dobnih skupina. Povezani zdravstveni učinci povezani s djecom uključuju probleme s disanjem, infekcije prsnog koša, nisku porođajnu težinu, prijevremeni porod, teško disanje, alergije, ekceme, probleme s kožom, hiperaktivnost, nepažnju, poteškoće sa spavanjem, bolne oči i loš uspjeh u školi.

Tijekom karantene, mnogi od nas su vjerojatno proveli više vremena u zatvorenom prostoru, stoga je unutarnje okruženje još važnije. Važno je da poduzmemo korake kako bismo smanjili našu izloženost zagađenju i neophodno je da razvijemo znanje kako bismo osnažili društvo da to učini.

Radna skupina za kvalitetu zraka u zatvorenom ima tri glavna savjeta:

Uklonite zagađivače u zatvorenom prostoru

Neke aktivnosti koje stvaraju zagađivače neizbježne su u zatvorenom prostoru. U takvim okolnostima možete poduzeti korake za poboljšanje unutarnjeg zraka, često korištenjem ventilacije za razrjeđivanje koncentracija onečišćujućih tvari.

Čišćenje

Redovito čistite i usisavajte kako biste smanjili prašinu, uklonili spore plijesni i smanjili izvore hrane za kućne grinje.
Redovito čistite površine s visokim dodirom kao što su ručke na vratima kako biste smanjili širenje koronavirusa i drugih infekcija u domu.
Očistite svu vidljivu plijesan.

Izbjegavanje alergena

Preporuča se poduzimanje koraka za smanjenje izloženosti inhalacijskim alergenima (od grinja iz kućne prašine, plijesni i kućnih ljubimaca) kako bi se smanjili simptomi i egzacerbacije. Ovisno o alergiji, mjere koje mogu pomoći uključuju:

Smanjenje prašine i vlage u kući.
Smanjenje broja predmeta koji skupljaju prašinu kao što su plišane igračke i, ako je moguće, zamjena tepiha tvrdim podovima.
Pranje posteljine i navlaka (na 60°C svaka dva tjedna) ili korištenje navlaka nepropusnih za alergene.
Izbjegavanje izravnog izlaganja krznenim kućnim ljubimcima ako je dijete osjetljivo.

Vrijeme objave: 28. srpnja 2022