Bez obzira radite li na daljinu, podučavate se kod kuće ili se jednostavno skrivate kako vrijeme postaje hladnije, provođenje više vremena kod kuće znači da ste imali priliku izbliza se upoznati sa svim njegovim posebnostima. I to vas možda tjera na razmišljanje: „Što je to miris?“ ili „Zašto počnem kašljati kad radim u svojoj sobi za goste koja je preuređena u ured?“
Jedna mogućnost: Kvaliteta zraka u vašem domu (IAQ) možda nije idealna.
Plijesan, radon, životinjska dlaka, duhanski dim i ugljični monoksid mogu negativno utjecati na vaše zdravlje. „Većinu vremena provodimo u zatvorenom prostoru, tako da je zrak jednako važan kao i onaj vani“, kaže Albert Rizzo, pulmolog u Newarku, Delaware, i glavni medicinski direktor zaAmeričko udruženje za pluća.
Radon, plin bez mirisa i boje, drugi je vodeći uzrok raka pluća nakon pušenja. Ugljični monoksid, ako se ne kontrolira, može biti smrtonosan. Hlapljivi organski spojevi (VOC), koje ispuštaju građevinski materijali i kućanski proizvodi, mogu pogoršati respiratorne probleme. Druge čestice mogu uzrokovati kratkoću daha, zagušenje u prsima ili piskanje. Također je povezan s povećanim rizikom od kardioloških događaja, kaže Jonathan Parsons, pulmolog na Državnom sveučilištu Ohio.Medicinski centar WexnerS obzirom na sve ove potencijalno vrebajuće zdravstvene opasnosti, što vlasnici kuća mogu učiniti kako bi osigurali da je zrak oko njih siguran?
Ako kupujete kuću, svi problemi s kvalitetom zraka u kući, posebno radon, vjerojatno će biti zabilježeni tijekom pregleda kuće prije prodaje. Osim toga, Parsons ne savjetuje pacijentima da testiraju kvalitetu zraka u svom domu bez razloga. „Prema mom kliničkom iskustvu, većina okidača otkriva se pregledom pacijentove medicinske povijesti“, kaže. „Loša kvaliteta zraka je stvarna, ali većina problema je očita: kućni ljubimci, peć na drva, plijesan na zidu, stvari koje možete vidjeti. Ako kupujete ili preuređujete i pronađete veliki problem s plijesni, onda očito morate riješiti problem, ali mrlju plijesni u kadi ili na tepihu lako je sami riješiti.“
U većini slučajeva, Agencija za zaštitu okoliša (EPA) također ne preporučuje opće testiranje kvalitete zraka u kućanstvu. „Svaki unutarnji prostor je jedinstven, tako da ne postoji jedan test koji može izmjeriti sve aspekte kvalitete zraka u vašem domu“, napisao je glasnogovornik agencije u e-poruci. „Osim toga, nisu postavljena nikakva EPA ili druga savezna ograničenja za kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru ili većinu onečišćujućih tvari u zatvorenom prostoru; stoga ne postoje savezni standardi za usporedbu rezultata uzorkovanja.“
Ali ako kašljete, imate kratkoću daha, piskanje ili kronične glavobolje, možda ćete morati postati detektiv. „Molim vlasnike kuća da vode dnevni dnevnik“, kaže Jay Stake, predsjednikUdruženje za kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru(IAQA). „Osjećate li se loše kada uđete u kuhinju, ali dobro u uredu? Ovo pomaže u fokusiranju na problem i može vam uštedjeti novac u odnosu na potpunu procjenu kvalitete zraka u zatvorenom prostoru.“
Rizzo se slaže. „Budite promatrači. Postoji li nešto ili neko mjesto što pogoršava ili poboljšava vaše simptome? Zapitajte se: 'Što se promijenilo u mom domu? Je li došlo do oštećenja od vode ili novog tepiha? Jesam li promijenio deterdžente ili sredstva za čišćenje?' Jedna drastična opcija: Napustite svoj dom na nekoliko tjedana i provjerite poboljšavaju li se vaši simptomi“, kaže on.
Sa https://www.washingtonpost.com odLaura Daily
Vrijeme objave: 08.08.2022.