Bilo da radite na daljinu, školujete se kod kuće ili se jednostavno skutrite kako vrijeme postaje hladnije, provođenje više vremena u svom domu znači da ste imali priliku izbliza upoznati sve njegove neobičnosti.I zbog toga se možda pitate: "Kakav je to miris?"ili, "Zašto počnem kašljati dok radim u svojoj slobodnoj sobi koja je pretvorena u ured?"
Jedna mogućnost: kvaliteta zraka u vašem domu (IAQ) mogla bi biti manje od idealne.
Plijesan, radon, dlaka kućnih ljubimaca, duhanski dim i ugljični monoksid mogu negativno utjecati na vaše zdravlje."Većinu vremena provodimo u zatvorenom prostoru, tako da je zrak jednako važan kao i onaj vani", kaže Albert Rizzo, pulmolog u Newarku, Del., i glavni medicinski službenik zaAmerička udruga za pluća.
Radon, plin bez mirisa i boje, drugi je vodeći uzrok raka pluća iza pušenja.Ugljični monoksid, ako se ne kontrolira, može biti smrtonosan.Hlapljivi organski spojevi (VOC), koje emitiraju građevinski materijali i kućanski proizvodi, mogu pogoršati respiratorna stanja.Druge čestice mogu uzrokovati otežano disanje, začepljenje prsnog koša ili zviždanje.Također je povezan s povećanim rizikom od kardioloških događaja, kaže Jonathan Parsons, pulmolog sa Sveučilišta Ohio StateMedicinski centar Wexner.Uz sve ove zdravstvene opasnosti koje potencijalno vrebaju, što vlasnici kuća mogu učiniti kako bi osigurali da je zrak oko njih siguran?
Ako kupujete dom, svi problemi s kvalitetom zraka, osobito radon, vjerojatno će se primijetiti tijekom pregleda doma s certifikatom prije prodaje.Osim toga, Parsons ne savjetuje pacijentima da testiraju kvalitetu zraka u svom domu bez razloga."Prema mom kliničkom iskustvu, većina okidača se otkriva pregledom pacijentove povijesti bolesti", kaže on.“Loša kvaliteta zraka je stvarna, ali većina problema je očita: kućni ljubimci, peć na drva, plijesan na zidu, stvari koje možete vidjeti.Ako kupite ili prepravite i nađete veliki problem s plijesni, onda se očito morate pobrinuti za to, ali plijesan u kadi ili na tepihu lako je riješiti sami."
U većini slučajeva, Agencija za zaštitu okoliša također ne preporučuje opće kućno testiranje IAQ-a."Svako unutarnje okruženje je jedinstveno, tako da ne postoji niti jedan test koji može izmjeriti sve aspekte IAQ-a u vašem domu", napisao je glasnogovornik agencije u e-poruci.“Osim toga, EPA ili druga federalna ograničenja nisu postavljena za kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru ili većinu zagađivača u zatvorenom prostoru;stoga ne postoje federalni standardi za usporedbu rezultata uzorkovanja.”
Ali ako kašljete, imate kratak dah, hripete ili imate kronične glavobolje, možda ćete morati postati detektiv."Tražim od vlasnika kuća da vode dnevni dnevnik", kaže Jay Stake, predsjednik udrugeUdruga za kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru(IAQA).“Osjećate li se loše kad uđete u kuhinju, ali dobro u uredu?To pomaže u rješavanju problema i može vam uštedjeti novac umjesto pune procjene kvalitete zraka u zatvorenom prostoru.”
Rizzo se slaže.“Budite pozorni.Postoji li nešto ili negdje zbog čega se vaši simptomi pogoršavaju ili poboljšavaju?Zapitajte se: 'Što se promijenilo u mom domu?Postoji li šteta od vode ili novi tepih?Jesam li promijenio deterdžente ili proizvode za čišćenje?'Jedna drastična opcija: napustite svoj dom na nekoliko tjedana i vidite hoće li vam se simptomi poboljšati,” kaže.
S https://www.washingtonpost.com autorLaura Daily
Vrijeme objave: 8. kolovoza 2022