Loša kvaliteta zraka u zatvorenom prostoru povezana je s utjecajem na zdravlje ljudi svih dobnih skupina. Povezani utjecaji na zdravlje djece uključuju probleme s disanjem, infekcije prsnog koša, nisku porođajnu težinu, prijevremeni porod, piskanje, alergije,ekcem, kožni problemiproblemi, hiperaktivnost, nepažnja, poteškoće sa spavanjem, bolne oči i loš uspjeh u školi.
Tijekom karantene, mnogi od nas vjerojatno su proveli više vremena u zatvorenom prostoru, stoga je unutarnji okoliš još važniji. Važno je da poduzmemo korake kako bismo smanjili izloženost onečišćenju i nužno je da razvijemo znanje kako bismo osnažili društvo da to učini.
Radna skupina za kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru ima tri glavna savjeta:
- IZBJEGAVAJTE unošenje zagađivača u zatvorenom prostoru
- UKLONITE izvore zagađivača u zatvorenom prostoru
- SMANJITE izloženost i korištenje zagađujućih proizvoda i aktivnosti u zatvorenom prostoru
Izbjegavajte unošenje zagađivača u zatvorene prostore
Najučinkovitiji način izbjegavanja loše kvalitete zraka u zatvorenom prostoru je sprječavanje ulaska zagađivača u prostor.
Kuhanje
- Izbjegavajte zagorijevanje hrane.
- Ako zamjenjujete uređaje, odabir električnih umjesto plinskih uređaja može smanjiti NO2.
- Neke novije pećnice imaju funkciju 'samopišćivanja'; pokušajte se kloniti kuhinje ako koristite ovu funkciju.
Vlaga
- Visoka vlažnost povezana je s vlagom i plijesni.
- Po mogućnosti sušite odjeću na otvorenom.
- Ako ste stanar i imate stalnu vlagu ili plijesan u domu, obratite se stanodavcu ili odjelu za zaštitu okoliša.
- Ako posjedujete vlastiti dom, saznajte što uzrokuje vlagu i popravite nedostatke.
Pušenje i vaping
- Nemojte pušiti ili koristiti elektronske cigarete, niti dopustiti drugima da puše ili koriste elektronske cigarete u svom domu.
- E-cigarete i vaping mogu uzrokovati nadražujuće zdravstvene učinke poput kašlja i piskanje, posebno kod astmatične djece. Tamo gdje je nikotin sastojak vapinga, poznati su štetni zdravstveni učinci izloženosti. Iako su dugoročni zdravstveni učinci neizvjesni, bilo bi razumno poduzeti mjere opreza i izbjegavati izlaganje djece vapingu i e-cigaretama u zatvorenom prostoru.
Izgaranje
- Izbjegavajte aktivnosti koje uključuju paljenje u zatvorenom prostoru, poput paljenja svijeća ili tamjana ili paljenja drva ili ugljena za grijanje, ako imate alternativnu mogućnost grijanja.
Vanjski izvori
- Kontrolirajte vanjske izvore, na primjer, nemojte koristiti lomače i prijavite neugodne lomače lokalnom vijeću.
- Izbjegavajte korištenje ventilacije bez filtracije tijekom razdoblja kada je vanjski zrak zagađen, na primjer, držite prozore zatvorenima tijekom prometne špice i otvarajte ih u različito doba dana.
Vrijeme objave: 28. srpnja 2022.